Sie nehmen die Herausforderungen des Lebens gerne an, wollen im Leben wie im Sport immer zu den Siegern gehören? Sie arbeiten hart für Ihren Erfolg? Dann lassen Sie uns Ihre Voraussetzungen weiter verbessern. Nutzen Sie das individuelle, zielorientierte Personal Training dazu, Ihre Stärken auszubauen und mögliche Schwächen zu beseitigen. Personal Training ist kein Luxus, sondern die effektivste, nachhaltigste und gesündeste Form Ihre individuelle und sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und damit die Basis für Ihre Ziele nachhaltig zu verbessern.

Was auch Ihr Ziel sein mag, ich unterstütze Sie dabei. Personal Training kann sowohl bei Ihnen zu Hause, im Studio, oder aber auch draußen in der freien Natur stattfinden. Das Training richtet sich nach Ihren Zielen, Wünschen und Voraussetzungen und läuft nach einem individuell zugeschnittenen Trainingskonzept ab.

Für wen ist Personal Training?

Fragt man Menschen nach dem typischen Klientel eines Personal Trainers, sind die häufigsten Antworten „Spitzensportler“, „Prominente“ oder „die, die viel Geld haben“. Doch Personal Training ist schon lange nicht mehr nur etwas für Prominente, Wohlhabende oder Topathleten. Neben leistungsorientierten Breitensportlerinnen und -sportlern begeistern sich auch immer mehr Sportinteressierte und Menschen, die einen bewussten und gesundheitsorientierten Lebensstil anstreben für Personal Training. Gerade diese Personen liegen mir besonders am Herzen.

Ein Personal Training ist grundsätzlich für alle geeignet, die ein effektives und auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Training wünschen und so gezielt die wenige Zeit, die ihnen oftmals nur zur Verfügung steht, optimal nutzen möchten. Auch Personen die spezielle Unterstützung bei der Erreichung ihrer Ziele brauchen und dabei die fachliche Kompetenz eines Personal Trainers benötigen, profitieren davon; denn nicht Jeder kann in jedem Bereich ein Spezialist sein.

Aber auch Einsteiger, die mit Hilfe des Trainers von Anfang an die richtige Bewegungsausführung, optimale Bewegungsmuster und die für sie geeignete Belastung erlernen möchten, sind beim Personal Training genau richtig.

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Tel.:
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Unsere Trainingszeiten

Montag: 19:15 - 21:15 Uhr (Thaiboxen)
Dienstag: 19:00 - 21:00 Uhr (Thaiboxen)
Mittwoch: 18:15 - 20:00 Uhr (Boxen)
Donnerstag: 18:30 - 20:30 Uhr (Thaiboxen)
Freitag: 18:00 - 20:00 Uhr (Thaiboxen)